Sistema nervoso a pezzi? Il Gorgonzola vi una mano

Lo stress riduce notevolmente l’apporto di nutrienti quali le vitamine e i sali minerali, per contrastare questa carenza, oltre all’assunzione di integratori specifici, anche la dieta diventa importante e il Gorgonzola è un formaggio ricco proprio di minerali e vitamine. Tra queste spicca una quota rilevante di Niacina, vitamina che ha un ruolo essenziale nel funzionamento del sistema nervoso. 

Grazie alla Niacina il Gorgonzola, se consumato nelle corrette proporzioni e regolarmente, aiuta a migliorare il funzionamento del sistema nervoso e la normale secrezione di fluidi biliari e dello stomaco che spesso l’ansia compromette.